TRABAJO FINAL DE CONDICIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO

TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA. 1º BACHILLERATO CURSO 2013-14

NORMAS:  

• Las dos primeras semanas hay que entregarlo obligatorio (será tenido en cuenta para la primera evaluación)
• Las siguientes semanas será optativo pero se valorará mucho el trabajo realizado en la nota final del curso.

 

NOMBRE: CURSO:
OBJETIVO:
FECHA DEL OBJETIVO:
PLAN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 1			Pulsaciones en reposo:
DIA	CFB (R,F,Fx)	PLAN DEL DÍA		OK
1
2
3
4
5
6
7
TOTAL R
TOTAL F
TOTAL FX

 

OBSERVACIONES (Cómo me siento. Mejoro o no. No puedo cumplirlo...): 

 

PLAN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA			Pulsaciones en reposo:
DIA	CFB (R,F,Fx)	PLAN DEL DÍA		OK
1
2
3
4
5
6
7
TOTAL R
TOTAL F
TOTAL FX

 

OBSERVACIONES (Cómo me siento. Mejoro o no. No puedo cumplirlo...):